寒露过后，这3样要常吃，一润肺，二化痰，三润燥，不懂吃可惜了
别急着灌凉茶，菜市场里三样“土货”——南瓜、白萝卜、雪梨——已经悄悄升级，2023年秋天把它们组合吃对，等于给呼吸道装了一台“自带加湿”的中央空调，两周就能让81%的人告别“铁皮肺”。
雪梨
肺决定晚年！建议老年人：别太抠门，常吃这5样，肺越活越清爽
老年人逐渐面对的最大问题之一，就是肺部功能的下降，表现为呼吸急促、咳嗽、胸闷、气短等症状，甚至会引发各种肺部疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺部感染等。
罗汉果泡水的3个好处太绝了，家家都该囤点
一说到养生泡水，好多人首先想到枸杞。其实，罗汉果泡水的好处也特别多，做法简单还便宜。今天就好好说说罗汉果泡水的实用功效，让你喝水的时候顺便把健康也补了。
胡萝卜加雪梨，真是太厉害了，试了3天很管用，方法简单，快试试
大家好，这里是百变小厨坊。收到胡萝卜和梨，大家都非常的熟悉，它是我们日常生活中特别常见到的两种食材，尤其是梨，它是特别适合我们秋冬季节食用的一种水果，营养价值非常丰富，最重要的是低脂低卡、低热量，水分充足，并且呢，膳食纤维也非常的丰富，对于对抗秋燥也是非常友好
黄芪配它真能补气润肺？别被“人人吃得起”迷惑，先看清适用真相
提到秋冬调理，很多人都在找“便宜又实用”的养生方——有人泡黄芪水补气，有人煮梨水润肺，还有人听说“黄芪搭配一样常见，既能补气血、又能润肺部，而且价格便宜，谁都吃得起”，赶紧想记下来试试。但黄芪到底该配什么？这对组合真的适合所有人吗？其实它并非“万能养生方”，只
肺部决定晚年！劝老年人：别太抠门，常吃这4样，肺部越活越清爽
肺部健康不仅直接关系到生活质量，还影响到老年人整体的健康状态，因此，保持肺部清爽、增强肺部功能，是保持健康的关键之一。
熬夜上火，莫名烦躁，都来喝这个！滋润一整个秋天
“秋主肺，肺喜润恶燥”——《黄帝内经》里的这句养生智慧，到了秋天才真正懂有多重要。
喉咙有痰卡着难受？奶奶用了30年的“清痰水”，百试百灵！
嗓子痒得想把气管掏出来刷一层润喉糖？5月15日，广州一位小学老师把“清痰饮”煮进保温杯，三天后录微课不再咳到断句，视频冲上热搜。
愿我的孩子：一生富贵平安，幸福快乐与人为善，身心健康无病无灾
55岁那天，我盯着体检报告上“重度疲劳”四个字，，我升职了，但可能三年都回不了家。
寒露后忌嘴是关键！多吃3样少吃1样，安稳过秋少遭罪
寒露一到，早晚温差能差十几度，风也干得厉害，这时候吃不对很容易闹毛病 。照着“多吃3样、少吃1样”的法子调整饮食，肠胃舒服，身体也能稳稳适应秋天的变化 。
王者荣耀少司缘cos炸了！雪梨语紫色纱裙还原度拉满，氛围灯加持美到认不出
《王者荣耀》玩家彻底沸腾了！作为近两年上架的“排面天花板” 英雄，少司缘自带狐妖小红娘联动史诗皮、与大司命组 CP 上线情侣皮，刚推出就圈粉无数，如今她的伴生皮更是成了 cos 圈新宠 —— 网红博主雪梨语的一组少司缘 cos 图刷屏社交平台，紫色挂脖纱裙、银
今日寒露，再忙也要记得吃“3果、3菜、3样 ”，传承传统，福气进门寓意好
十月秋风渐起，今日我们迎来了二十四节气中第十七个节气---寒露，它是秋天的第6个节气，也是深秋的一个标志性节气，进入寒露后昼夜温差增加，气温进一步下降寒气渐生，且秋燥之感愈发明显，冬天的脚步日益临近。随着寒露节气到来，我们要遵循自然规律，调整好生活习惯和饮食，
今日寒露，记得吃“3果、3菜、3样 ”传承老传统，福气进门寓意好
十月秋风渐起，今日我们迎来了二十四节气中第十七个节气---寒露，它是秋天的第6个节气，也是深秋的一个标志性节气，进入寒露后昼夜温差增加，气温进一步下降寒气渐生，且秋燥之感愈发明显，冬天的脚步日益临近。随着寒露节气到来，我们要遵循自然规律，调整好生活习惯和饮食，
TVB老戏骨默默资助徐少强遗孤，称不忍看孩子没父母：两人曾交往
“世事无常”四个字，雪梨打出来不到三秒，我盯着那张黑白剧照却像被拽回三十年前——她当年咬牙切齿说“一辈子不再提这个人”，现在还是把最甜的合影放了出来。
嗓子吞刀片？老广这“救命甜水”，30分钟煮好，清甜润喉全家爱喝
前几天熬夜赶工，第二天嗓子干疼得跟吞了刀片似的，喝水都疼！想起广东朋友教的“竹蔗茅根马蹄水”，赶紧翻出食材煮了一锅，喝完当天喉咙就舒服了大半，连我家挑食的娃都追着要喝第二碗！
买磨牙棒建议一步到位，这6大型号安全无毒，宝宝更舒适放心
宝宝长牙期烦躁不安？普通磨牙棒太硬伤牙龈？别急！2025年的磨牙棒早已升级成"会呵护的智能牙胶"，但面对"口碑比较好的6大磨牙棒品牌有哪些？"这个问题，很多新手爸妈还是难以抉择。今天实测6款真正"食品级材质+触感按摩"的安抚神器，从4个月萌牙期到2岁乳牙期，总
秋喝汤，胜药方！建议秋天多喝这三碗汤，润肺清火，孩子少生病！
喉咙干到半夜咳醒，刷手机发现广州中医药大学把“无花果雪梨瘦肉汤”送上了热搜，8000万次播放，评论区一水儿“喝完当晚不咳”。
《蓝莓孵化营》项目人首次助农直播，雪梨林珊珊前来助力
国内首档互联网职业竞技励志节目《蓝莓孵化营》，今晚22点在浙江卫视播出第六期。在展示完自己的短视频作品后，第一、第二事业群的项目人兵分三路，分别到浙江温州、衢州和吉林延边实地采风，体验农产品的生长环境，感受当地民俗风情。本期节目中，所有项目人都将承担公益使命，
《种地吧》赵一博“塌房”实锤：隐恋三年、割韭菜、冷暴力
内娱再爆“塌房”地震！凭借综艺《种地吧》走红的“天选种地男主”赵一博，因隐瞒与网红雪梨大王（王雪颖）的三年恋情，被演员成果（《爱情公寓5》诸葛大力扮演者）深夜发文手撕。
女人请牢记，除了自家丈夫，外面的男人再优秀，别碰，别心动
这件穿了半辈子的衣裳，或许不再光鲜亮丽，却浸透了相濡以沫的温度。